凍蘋果吃了會拉肚子嗎

有可能會。

蘋果經(jīng)冷凍后，具有很大的涼氣，而且含有豐富的膳食纖維成分，可以有效促進腸道蠕動，如果吃多了的話，是很容易對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起肚子痛、拉肚子等不適現(xiàn)象的。

因此凍蘋果的食用量要有所控制，而對于本身胃腸道功能比較弱的人群來說，如小孩、老人、胃病患者等，則最好不要吃冷凍后的蘋果，以免對身體的健康狀態(tài)產(chǎn)生不良影響。

凍蘋果吃了會胖嗎

不會胖。

蘋果是一種熱量很低的水果，每100克才53千卡左右，在冷凍過后，還會導(dǎo)致部分營養(yǎng)流失，所以凍蘋果食用后是不會引起人體發(fā)胖的。

而且由于其膳食纖維豐富，食用后有飽腹感，因此吃了還可以幫助控制其他食物攝入，達到幫助減肥的功效，因此凍蘋果不僅不會發(fā)胖，還非常適宜在減肥期間食用。