獻(xiàn)血后要注意什么

1、獻(xiàn)血的手臂盡量不要提重物，貼在針眼處的輸液貼最少保持6小時(shí)，以保持針眼清潔。

2、獻(xiàn)血后24小時(shí)不能飲酒，4小時(shí)內(nèi)多飲水。

3、2至3天盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)及高空作業(yè)，避免外傷。

4、獻(xiàn)血后當(dāng)晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。

5、獻(xiàn)血后，多吃瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等食物，可促進(jìn)血液成分更快恢復(fù)，切忌暴飲暴食。此外，茶葉中的鞣酸易與血液中的蛋白質(zhì)和鐵結(jié)合，影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生。有飲茶習(xí)慣的朋友，獻(xiàn)血后一個(gè)月內(nèi)最好不要喝茶。

6、如果您的手臂針眼處有少量皮下淤血，請(qǐng)即時(shí)進(jìn)行適當(dāng)冷敷，并可在獻(xiàn)血48小時(shí)后進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)吸收。

獻(xiàn)血會(huì)引起貧血嗎

不會(huì)。因?yàn)楂I(xiàn)血只是血液的暫時(shí)少量減少，很快就會(huì)恢復(fù)正常，不影響人體血液的再生功能。而貧血是一種疾病，對(duì)于患有貧血病的人在獻(xiàn)血查體時(shí)，就會(huì)被檢查出來，這種人是不能參加獻(xiàn)血的。