不知不覺,我們?cè)谝咔橹械纳钜呀?jīng)超過(guò)兩年。在不同程度上,疫情幾乎在每個(gè)普通人身上都留下印記:習(xí)慣了戴口罩出門、居家辦公、上網(wǎng)課、線上面試……
在這個(gè)特殊時(shí)期里,“疫情印記”集中爆發(fā):人們的情緒、觀念、生活習(xí)慣都發(fā)生了明顯的變化。
上周,我們發(fā)起了“疫情封控改變了你什么”小調(diào)研,共收到2079份有效回答(填寫該問(wèn)卷的人中,有超過(guò)8成因?yàn)橐咔樯钍艿搅讼拗?,我們將這些受到影響的人視為有效樣本)。
(資料圖)
在所有有效參與問(wèn)卷的人中,以18到32歲的青年為主:00后(14%)、95后(28.8%)、90后(32.1%)、85后(12.6%)。93.8%的參與者自己或親近的人沒有確診,但生活同樣受到了影響。
所以,這可以算是一份具有普遍意義的都市青年封印生活觀察。
在這次的觀察中,我們希望了解,疫情封控下,不同人群擁有怎樣的情緒?人們開始重新在意或不在意什么?
以下,是我們的發(fā)現(xiàn)。
封控中人們的情緒
疫情封控,讓人們對(duì)生活的滿意度大幅降低。
我們以 10 分為滿分,讓人們?yōu)樽约旱纳顫M意度打分,疫情 / 封控前,平均分是7.7,封控后是3.7,直接滑向不及格。
社交網(wǎng)絡(luò)上,人們關(guān)于疫情封控的討論各不相同,但身處其中的人幾乎都表達(dá)了同一愿望:“在家憋得難受”“想自由出門”“想找人聊聊天”……
在長(zhǎng)時(shí)間的疫情封控中,焦慮(43.7%)仍然是最主要的情緒,其次是倦怠(31.3%)、失望(29.9%)和壓抑(28.5%)。
排名靠前的幾乎都是負(fù)面情緒,這也導(dǎo)致了一定程度上的心理問(wèn)題。百度指數(shù)顯示,今年 3 月以來(lái),上海居民對(duì)“心理咨詢”的搜索激增。最近一個(gè)月,“心理咨詢”的熱度大概同比上升了250%。
值得注意的是,按照人群劃分,不同群體受疫情封控影響的情緒并不完全相同。
1、越年輕,越感到無(wú)聊、無(wú)意義
分年齡段來(lái)看,85、90、95后們最主要的情緒都與總體一致,是焦慮,但 00 后占比最高的情緒是無(wú)聊(36.8%)。一個(gè)明顯的趨勢(shì)是,年齡越小的人,在疫情封控下越是感到“無(wú)聊”和“無(wú)意義”。
一方面是,年輕人大多身體健康、會(huì)使用各種軟件搶菜、知道如何獲取各種新聞和疫情動(dòng)態(tài),因此年輕人一般對(duì)疫情的信息掌控更迅速和清楚,焦慮也沒有如此嚴(yán)重。
另一方面,00后似乎比年長(zhǎng)的人更不適應(yīng)“整天待在家里”。居家辦公、上網(wǎng)課、足不出戶讓年輕人的生活被迫按下暫停鍵,一切與出門相關(guān)的計(jì)劃停滯;整天忙著搶菜和關(guān)注疫情消息,讓他們的注意力幾乎被疫情相關(guān)的一切“剝奪”。
00后天天(化名)這樣形容自己的一天:“白天在工作,晚上打游戲,間歇性關(guān)注新聞,除此之外,不知道還能做什么。每到深夜,關(guān)上手機(jī),就覺得生活日復(fù)一日地單調(diào),乏味且沒有意義。”
最近,他開始給自己找點(diǎn)事情做,幫小區(qū)買菜的團(tuán)長(zhǎng)搬運(yùn)貨物、分發(fā)給鄰居,“似乎稍微有了些寄托”。
2、95后和00后不太失望沮喪,但普遍倦怠、麻木
另一個(gè)發(fā)現(xiàn)是,95后和00后失望和沮喪的情緒并不多,相比之下,他們自主性更強(qiáng),更自我,對(duì)外界環(huán)境沒有過(guò)高期待,因此也不會(huì)過(guò)于失望。
但95后和00后在疫情下感到“倦怠”和“麻木”的比例比其他年齡段都要高。
一個(gè)很重要的原因是,95后和00后作為互聯(lián)網(wǎng)一代,通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)獲取了海量的新聞和信息,這當(dāng)中包含不斷變化的數(shù)字、大量的負(fù)面消息、以及真假難辨的謠言。
這些都容易令人產(chǎn)生“政治性抑郁”——時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心動(dòng)態(tài)、數(shù)字,關(guān)心公共事件中受難的人,同時(shí)因?yàn)樽约好煨o(wú)力而產(chǎn)生巨大的空虛感,失去了安全感,也失去了對(duì)于命運(yùn)的掌控感。
這與我們的調(diào)研問(wèn)題“你認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)上關(guān)于疫情的信息如何影響了你的生活”結(jié)果一致。絕大多數(shù)人認(rèn)為,網(wǎng)上的信息給自己帶來(lái)負(fù)面影響,95后和00后最嚴(yán)重。超過(guò)六成的95后(66.1%)和00后(64.3%)都選擇了“信息倦怠”,對(duì)各種新聞和數(shù)字逐漸麻木;超過(guò)六成的95后(62.9%)和00后(65.6%)因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)上的負(fù)面新聞、情緒式發(fā)言心情變差;還有大概一半的95后和00后(54.3%),因?yàn)橹{言滿天飛,而對(duì)互聯(lián)網(wǎng)信息信任度急劇下降。
這些都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他年齡段人群。
對(duì)此,年輕人也開始進(jìn)行一些具體的“自救”。
李四美(化名)開始“戒斷”消息:不再實(shí)時(shí)關(guān)注遠(yuǎn)方的世界,尤其是泡在社交網(wǎng)絡(luò)上,通過(guò)不斷反復(fù)刷新頁(yè)面來(lái)獲取新動(dòng)態(tài),因?yàn)椤罢嬲婕偌佟⒖浯笃湓~、挑動(dòng)情緒的消息,會(huì)白白消耗我的能量。即便是完全真實(shí)的消息,在剛剛被報(bào)道出來(lái)的時(shí)候,也可能具有片面性”。
“我依舊在意這個(gè)世界,但我知道,并不是每個(gè)人都對(duì)信息具備辨別和解讀的能力?!?/p>
3、獨(dú)居的人更容易抑郁,和伴侶住在一起更容易平靜知足
如果從居住狀態(tài)來(lái)劃分,在疫情封控期間,獨(dú)居的人普遍情緒更差:孤獨(dú)、抑郁和憤怒的占比高于其他人群。即便是和陌生人住在一起,情緒狀況也好過(guò)獨(dú)居,“同病相憐”的處境也可能讓人們“報(bào)團(tuán)取暖”,感覺到“自己不是一個(gè)人”。
而從正面情緒來(lái)看,和伴侶住在一起的人更容易心情平靜、感到滿足;和朋友住在一起的更容易感到愜意。
在上海浦東新區(qū)獨(dú)居的 Y(化名),就在小區(qū)封控了一個(gè)月之后,下定決心,下次租房,還是找個(gè)朋友一起吧。“沒有人說(shuō)話,也沒有回應(yīng),線上交流無(wú)論如何也取代不了面對(duì)面對(duì)話,我就差就和花花草草對(duì)話了?!?/p>
一個(gè)月的封控或許屬于特殊時(shí)期,但情緒狀態(tài)的轉(zhuǎn)變直接影響到了人們的行為習(xí)慣。而從更長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看,這場(chǎng)持續(xù)了2年的疫情,已經(jīng)潛移默化地改變了人們的某些生活觀念。
在普遍低落的情緒中 人們開始重新在意/不在意什么?
1、健康和自由,成了這些年輕人的頭等大事
經(jīng)過(guò)這次疫情封控,人們開始更加在意基礎(chǔ)生活,認(rèn)為身體健康、好好吃飯才是頭等大事。而在居家辦公上網(wǎng)課、足不出戶成為常態(tài)的情況下,人們更希望在家獲得更穩(wěn)定、更有品質(zhì)的生活,同時(shí)也格外看重自由。
在超過(guò)六成的人眼中,健康的重要性上升了。在自己或身邊有人感染新冠病毒的人中間,有64.8%的人更看重健康,也有60.2%、42.2%的人更看重“自由”、“好好吃飯”,比一般人分別高出5.9和4.2個(gè)百分點(diǎn)。
“這次疫情之后,發(fā)現(xiàn)平常普普通通的生活已經(jīng)很可貴了,想早日解封,過(guò)上正常的生活。”四月初核酸被檢出陽(yáng)性、進(jìn)入方艙醫(yī)院隔離、最近轉(zhuǎn)陰的上海女生趙百萬(wàn)(化名)說(shuō)。
這也體現(xiàn)在人們想要改變的事情中:想要添購(gòu)更多的基本生活用品、消費(fèi)更加保守、以及為了身體健康考慮室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、提高居家品質(zhì)。
除此之外,年輕人開始反思,是否要更改自己的其他重要人生決策。他們關(guān)心的問(wèn)題包括:是否要搬家、換工作、在哪個(gè)城市工作生活,以及是否應(yīng)該立遺囑。
2、自我的年輕人,開始更關(guān)心其他人——每四個(gè)人中,就有一個(gè)和陌生人的關(guān)系變得更好
2014年,麻省理工學(xué)院社會(huì)學(xué)教授雪莉?特克爾提出群體性孤獨(dú)的觀點(diǎn):家人在一起,不是交心,而是各自看電腦和手機(jī);朋友聚會(huì),不是敘舊,而是拼命刷新微博、微信;課堂上,老師在講,學(xué)生在網(wǎng)上聊天……
然而從本次調(diào)研來(lái)看,疫情似乎正在讓人們的關(guān)系“返璞歸真”。
在重要性排序中,常常被認(rèn)為“自我至上”的年輕人,在疫情期間,只有大約二成(19.8%)的人認(rèn)為“自己”更重要了,這個(gè)比例遠(yuǎn)低于“親人”(33.7%)和“伴侶”(23.4%),甚至比快遞/外賣員更低。超過(guò)四成(40.7%)的人在考慮“是否要更多關(guān)心親人”,將近三成人(28.3%)會(huì)反思,“是否要對(duì)陌生人更友善”。
具體到和人的關(guān)系上,有46.4%的人和鄰居的關(guān)系變好,30.1%的人和父母的關(guān)系變得更好,28.6%的人和朋友的關(guān)系變好,23.8%的人和陌生人(如防疫工作人員、外賣員……)關(guān)系變得更好。
在微博、豆瓣上,很多人之前都不知道鄰居是做什么的,但在封控中重新讓“遠(yuǎn)親不如近鄰”這句中國(guó)諺語(yǔ)重新發(fā)揚(yáng)光大。此外,和父母、朋友互相關(guān)心,也增進(jìn)了彼此的關(guān)系。
在最近外賣軟件的評(píng)論區(qū)里,不少上海人對(duì)商家、外賣員的感激之情溢于言表。在封控期間,能購(gòu)買到藥品、食材、調(diào)味品甚至點(diǎn)到外賣、買到冰激淋的人們紛紛表示,“太感動(dòng)了”“老板真是大善人”“非常感謝疫情期間還營(yíng)業(yè)”“等解封了一定會(huì)去店里光顧”。
“平時(shí)視若無(wú)睹,到了特殊時(shí)期,覺得周圍這些努力維持社會(huì)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的人都特別可愛?!辈剪斔梗ɑ┱f(shuō)。
3、大廠、大城市,不再吸引年輕人
至于什么東西在封控期間變得不那么重要了,答案也很直接。在回歸家庭、回歸生活、回歸自己小圈子的這些日子里,超過(guò)四成的人覺得大城市對(duì)自己的吸引力下降了。整體上,有31.9%的人開始動(dòng)搖是否要換城市。
大廠、大公司對(duì)95、00后的吸引力下降得最明顯,兩到三成的人都覺得它們?cè)谧约盒闹械闹匾越档土恕?/p>
在這次調(diào)研中,甚至有13%的00后覺得搞錢不那么重要了。“封控以后生活的圈子縮小了,現(xiàn)在覺得接受現(xiàn)實(shí),想辦法讓身邊的人過(guò)得更好才最緊要。比如每天在家每天燒飯給對(duì)象吃,學(xué)著用上海新四大金剛(土豆、胡蘿卜、洋蔥、包菜)做了很多新菜式,倒也很開心?!北环饬舜蠹s三個(gè)禮拜的烏魚(化名)說(shuō)。
4、超過(guò)40%的人開始了解自己小區(qū)的全貌
人類學(xué)家項(xiàng)飆提出過(guò)一個(gè)概念,“附近的消失”,是指在網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)和便利下,人們對(duì)自己所在小區(qū)認(rèn)知的越來(lái)越少,對(duì)“附近”的需求也越來(lái)越少,鄰里之間的關(guān)系更加疏離,而信任也就更稀薄。
這次疫情封控,似乎反而讓人們更加關(guān)注“附近”。除了開始和鄰居有交集、甚至建立友誼,另一個(gè)關(guān)注“附近”的現(xiàn)象是,有超過(guò)四成的人(44.2%)開始關(guān)注自己小區(qū)的構(gòu)成和社區(qū)工作。
許多人因?yàn)橐咔榉饪?,才知道自己所在的小區(qū)到底屬于什么街道、范圍有多大、在城市里是什么位置、和周邊小區(qū)的關(guān)系怎么樣、居委會(huì)在哪里、居委會(huì)工作人員有哪些職責(zé)、小區(qū)包含多少棟樓、樓棟里住著多少人、自己的鄰居都有什么樣的社會(huì)/經(jīng)濟(jì)/文化地位。
5、因?yàn)橐咔椋?0%的人開始關(guān)注哲學(xué),思考人生
另外,也有30%的人開始學(xué)習(xí)哲學(xué)。
疫情讓這一代人真正、普遍地?fù)碛辛恕耙娮C歷史”的感受,也讓很多人有了“書到用時(shí)方恨少”的自覺,試圖通過(guò)社科、歷史類知識(shí)來(lái)解釋周遭發(fā)生的一切,緩解自己的焦慮。而年輕人的求知需求尤其旺盛。在00后中,有近四成人開始在封控期間學(xué)習(xí)哲學(xué)、心理學(xué)知識(shí),有三成的人開始學(xué)習(xí)歷史、社會(huì)學(xué)。
就像大學(xué)生王大俠(化名)所說(shuō):“我發(fā)現(xiàn)自己之前對(duì)世界的了解太淺薄了,就像事后諸葛亮,只是粗略地了解一點(diǎn)結(jié)論,現(xiàn)在想要知道更多?!?/p>
寫在最后
不可否認(rèn)的事實(shí)是,疫情封控給人們的情緒和生活帶來(lái)很多負(fù)面影響,人們生活中的焦慮、風(fēng)險(xiǎn)、不確定性都在增加。
也因此,疫情封控讓人們的生活觀念、消費(fèi)習(xí)慣總體趨向保守:在意普通的生活、關(guān)注身邊的人、在消費(fèi)上更注重儲(chǔ)蓄、在日常中通過(guò)學(xué)習(xí)哲學(xué)、社科知識(shí)努力“自救”。
另一方面,心理咨詢師、作家張春認(rèn)為,疫情是人們正在面對(duì)的新問(wèn)題,但疫情帶來(lái)的不確定性,卻是古老和長(zhǎng)久的問(wèn)題:我們正在共同承受一種難受,這份難受,不該被單一的情緒完全浸染,白白內(nèi)耗掉理智和判斷。(來(lái)源:經(jīng)濟(jì)觀察網(wǎng))
編輯:孫菲菲