“我當(dāng)然是很恐懼的心情呀，但只能做到盡量小心……我只有一臺(tái)座機(jī)，也不會(huì)網(wǎng)上買東西。現(xiàn)在基本兩到三天出去一次，買的菜基本上夠吃?！?/p>

面對(duì)越來越臨近的奧密克戎感染高峰期，76歲的上海獨(dú)居老人湯先生以減少出門頻次作為應(yīng)對(duì)，內(nèi)心仍難掩擔(dān)憂。

同樣是獨(dú)居，75歲的樂先生本以為自己免疫力還可以，應(yīng)該“躲”得過去，但還是“陽了”。他去社區(qū)醫(yī)院開了咳嗽藥和感冒藥，但一直買不到體溫計(jì)，想想沒提前備好，稍微有點(diǎn)后悔。

(資料圖片僅供參考)

親友不能隨時(shí)在身邊、大部分不擅長使用智能手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)……高齡獨(dú)居老人被視為“沉默的群體”，也是感染高峰中的脆弱一環(huán)。

近日，澎湃新聞（www.thepaper.cn）記者采訪了多位年過七十、甚至八十歲以上的上海獨(dú)居老人。他們往往保持著深居簡出的生活習(xí)慣、基本不愿麻煩別人，對(duì)于疫情，有人坦然篤定，也有人透露出不安。

雖然覺得“躲是躲不掉的”，他們依舊細(xì)數(shù)著自己一天天踏實(shí)度過的日子。對(duì)老人們來說，疫情面前，只要平安，就是勝利。

以下是他們的口述：

湯先生 76歲 無疫苗接種 曾患腎癌

沒有感冒藥，我腎臟非常不好，吃這些藥有副作用

我現(xiàn)在一個(gè)人住，每天七點(diǎn)半起床。我們老年人嘛，基本上不出去，現(xiàn)在不去公園和公共場所了?；旧系匠欣锩尜I菜，一般也不到菜場上面。我也不坐公交車，騎自行車去，基本上就戴冬天的帽子、手套和口罩（非N95）。這東西你躲是躲不掉的。

我現(xiàn)在基本兩到三天出去一次，買的菜基本上夠吃，葷的就更不用了，可以一個(gè)星期一次。所以我到現(xiàn)在還沒陽。老年人不會(huì)用手機(jī)，我只有一臺(tái)座機(jī)，也不會(huì)網(wǎng)上買東西，現(xiàn)在基本上什么都有。

對(duì)于現(xiàn)在的情況，我當(dāng)然是很恐懼的心情呀，但只能做到盡量小心。年底的同學(xué)會(huì)呀、KTV呀，都推掉了。我沒有打疫苗的，我的腎拿掉了一個(gè)，另一個(gè)腎功能又不全，還有各種過敏史。家里也沒有感冒藥啊、退燒藥啊、止痛藥，都沒有，我的腎臟非常不好，吃這些藥會(huì)有副作用。

因?yàn)槲抑?，這個(gè)病毒是沒有便宜的特效藥的。如果得了，退燒呢，它有一個(gè)過程，七天到十天。一是要多喝水，二是要多休息，躺在床上?，F(xiàn)在都在瘋狂搶藥，一是我搶不到，二是搶到了我也不會(huì)吃的。

居委會(huì)給我們打電話，問候我們老人群體：要小心一點(diǎn)，家里不要招人（聚會(huì)）?，F(xiàn)在家里還有之前居委發(fā)的一盒半抗原，人舒服的時(shí)候，一般是不會(huì)去做這個(gè)東西的，我十天才做一次。萬一生病了，我就像電視上說的那樣去社區(qū)醫(yī)院看，去二級(jí)醫(yī)院、三甲醫(yī)院反而容易感染。遇到緊急情況，第一個(gè)想到的聯(lián)系人是我的小輩，第二個(gè)是社區(qū)志愿者。

陳女士 84歲 已打三針疫苗 無重大疾病史

我不害怕的，什么藥都沒有囤

我不害怕的。我現(xiàn)在蠻好的。

我就一個(gè)人生活，也不用帶小孩，也不害怕傳染給他（指小孩）。自己調(diào)理調(diào)理身體、太陽曬曬，飯自己燒。

我一早上六點(diǎn)鐘就起床了，簡單運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，到七點(diǎn)鐘左右洗漱，早飯稍微吃吃就可以了。我一星期出門買一次菜，自己一個(gè)人嘛又吃不多。我平常身體蠻好的，有什么毛病休息三四五天就好了。我已經(jīng)兩年沒有去醫(yī)院了。老了腦子不太靈光，到醫(yī)院去也怕不懂不愿意去。我也不用藥，要什么藥給小兒子打個(gè)電話，幫我去取藥，萬一有什么緊急的事也找他，他就住在上海的。

我沒有囤感冒藥、止痛藥，新冠什么藥都沒有囤。萬一陽了，家里休息也蠻好的，醫(yī)院叫我去養(yǎng)病，有人照顧也蠻好的。我打了疫苗，三月份接種了第三針。等國家要求我去打第四針的時(shí)候我再去接種。

吳先生 76歲 無疫苗接種 高血壓

熬得過來我就熬了，真有問題了兒子會(huì)管的

我76歲了，現(xiàn)在一個(gè)人住。說實(shí)話，我不怕感染。我們這個(gè)歲數(shù)了，孩子也成家了，真得了熬得過來我就熬了，熬不過來“算了”好了呀，真有問題了我兒子也會(huì)管我的。

吳先生在公園留影。本文圖片均為受訪者提供

藥我也沒有囤，真得病了我就去醫(yī)院?，F(xiàn)在醫(yī)院不那么好進(jìn)，但前幾天我做了個(gè)核酸，去醫(yī)院看高血壓，等了一天沒有出結(jié)果，我又去醫(yī)院付費(fèi)做了單管。結(jié)果核酸情況還沒出來，進(jìn)醫(yī)院又不用看核酸了（備注：12月20日起，上海全市各醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)門急診患者不再查驗(yàn)核酸陰性證明）。

我現(xiàn)在隔一天去買一次菜，六點(diǎn)半去。就拿邊上新鮮的，也不挑挑揀揀，容易傳染。前兩天我想響應(yīng)國家號(hào)召打疫苗，結(jié)果醫(yī)生說我“上下兩頭”都是毛病，上有高血壓，腿上有靜脈曲張。我現(xiàn)在（腿上）外面皮膚還是發(fā)紅的，醫(yī)生讓我再觀察觀察，現(xiàn)在還不能打。

樂先生 75歲 陽性患者 無疫苗接種 高血壓 動(dòng)脈硬化

感冒藥、體溫計(jì)沒提前備好，現(xiàn)在“陽”了稍微有點(diǎn)后悔

今天（12月21日）是我感染新冠第三天，總的來說，熱度還可以，就是目前嗓子不太舒服，但一陣一陣的，和我平?；撔员馓殷w發(fā)炎的癥狀差不多。

自己是在哪里感染的呢？想來想去，要不就是上周四，去看中醫(yī)的時(shí)候排了兩個(gè)半小時(shí)的隊(duì)，中招的；要不就是早上喝豆?jié){的時(shí)候，早餐店的碗沒洗干凈，上一個(gè)人喝完、稍微沖沖就拿給我了，里面可能有病毒？

我想想平時(shí)還是蠻小心的，出去口罩總歸都戴戴好。早晨喝豆?jié){也是，這么冷的天，我不坐人家店里，都是拿到室外臺(tái)面上喝的，但還是沒防住。

我沒有接種過疫苗，因?yàn)樽陨碛幸恍┗A(chǔ)?。貉獕焊?，動(dòng)脈硬化，有長期的慢性咽炎和支氣管炎，還有甲狀腺方面的疾病，所以平時(shí)喉嚨就是不太舒服的。但是我12月19日早上一咳嗽，明顯感覺和平時(shí)兩樣，咳出來有一種空氣嘯鳴的聲音，下午開始，體溫就上來了，家里抗原拿出來一測，確實(shí)是兩條杠。

我是每天都要看電視臺(tái)新聞的，老實(shí)說，在上周看到“新十條”和上海進(jìn)一步優(yōu)化調(diào)整疫情防控政策后，我馬上就覺得，我們這樣的老年人是有些風(fēng)險(xiǎn)的。不過我當(dāng)時(shí)還挺自信，今年上半年上海疫情比較嚴(yán)重的時(shí)候，我沒感染過，并且我一直吃中藥調(diào)理身體，免疫力還可以，也比較小心，就覺得自己這次也可以“躲”過去。

所以當(dāng)時(shí)也沒準(zhǔn)備什么，感冒藥、體溫計(jì)這種，都沒提前備好，現(xiàn)在想想稍微有點(diǎn)后悔。

發(fā)現(xiàn)自己感染了以后呢，12月20日，我去了趟社區(qū)醫(yī)院的發(fā)熱哨點(diǎn)門診，我看還是年輕人去得多。

當(dāng)時(shí)我前面排了二十來個(gè)人，我看好、配好三款藥以后，后面還排了十來個(gè)人。給我配的藥，主要是治咳嗽和感冒的，吃下去以后這兩天就舒服蠻多?？乖疫@邊是有的，酒精之前也備過，就是手上現(xiàn)在沒有體溫計(jì)，也買不到，算了。

在我四十歲不到的時(shí)候，我和妻子離婚了，房子給了他們，所以我現(xiàn)在住的房子也不是自己的。其實(shí)眼下這些困難我都可以克服，就居無定所是我的心病，我不想住養(yǎng)老院，也很怕后面沒人要租房子給我了。

我覺得現(xiàn)在這段時(shí)間是必經(jīng)的，等到明年，相信都會(huì)好一點(diǎn)。旅游我不大去得動(dòng)了，唱唱歌什么的活動(dòng)，應(yīng)該可以繼續(xù)去參加了。

顧女士 81歲 三針疫苗 高血壓 冠心病

以前在社區(qū)食堂吃，現(xiàn)在有人送飯到門口

我住在上海市松江區(qū)方松街道。我有兩個(gè)女兒，她們都已經(jīng)退休，各自住在上海徐匯區(qū)，過來我這里也方便的。平時(shí)，我主要跟小區(qū)居委會(huì)聯(lián)系比較多，經(jīng)常去居委會(huì)走動(dòng)，跟那里的人很熟，他們也都很關(guān)心我。

目前我家里的物資儲(chǔ)備還可以，退燒藥、止咳藥，還有我常吃的高血壓、冠心病的兩個(gè)藥也都有，如果缺什么東西的話可以找居委、鄰居幫忙。以前我是在社區(qū)食堂吃，現(xiàn)在是有人送飯到門口。周圍鄰居，還有親戚有時(shí)候也會(huì)來送我一點(diǎn)蔬菜什么的，還是能夠感受到很多人的關(guān)心的。

我認(rèn)為自己身體還可以，打了三針疫苗，平時(shí)也不怎么出門，除了每天早上會(huì)到居委會(huì)的會(huì)所鍛煉一個(gè)小時(shí)，和難得到菜場買一次菜以外基本上都在家里。本身我其實(shí)就不大喜歡到外面兜，待在家里蠻好的。

關(guān)于外面的疫情形勢，我一直有在關(guān)注。最近感染的人越來越多了，就在12月21日早上，我剛剛得知弟弟家里兒子、女兒、老婆都“陽”了，我感覺自己也要做好準(zhǔn)備，如果自己“陽”了，要怎么應(yīng)對(duì)。

平時(shí)我會(huì)經(jīng)常在手機(jī)上看防疫相關(guān)的科普，包括“陽”了的常見癥狀有哪些、出現(xiàn)不舒服的癥狀要怎么應(yīng)對(duì)，手機(jī)上多得不得了。包括抗原我自己也會(huì)測，反正就是盡可能地保護(hù)好自己，如果真的遇到情況了，那我也坦然面對(duì)。我其實(shí)心態(tài)很平和的，也做好了準(zhǔn)備，居委會(huì)有個(gè)叫沈春燕的工作人員跟我聯(lián)系比較多，還有街道老年協(xié)會(huì)海德分會(huì)會(huì)長王志萍也經(jīng)常關(guān)心我們幾個(gè)老年人，我如果覺得發(fā)熱了要去醫(yī)院了，可以聯(lián)系她們。

嵇女士 86歲 兩針疫苗 高血壓

基本上不大高興麻煩別人，小兒子家里媳婦“陽”了倒讓我有點(diǎn)警惕了

我一個(gè)人住在寶山區(qū)泗塘二村。有三個(gè)兒子、一個(gè)女兒，他們都住得不遠(yuǎn)，每個(gè)星期都會(huì)來看我。這兩天我小孩一直關(guān)照我不要往外跑，讓我注意安全，我就沒往外跑了。還好吃飯倒是有送餐上門的，有時(shí)候送來的菜我不愛吃，我會(huì)到門口菜場去買點(diǎn)菜自己燒，一般肉類是我自己買，蔬菜是我小孩送來的。

嵇女士。

我覺得自己還是能照顧好自己的，所以基本上不大高興麻煩別人。家里常用的藥，我一般都是自己去醫(yī)院配的。像我的話只有高血壓藥和咳嗽藥是常備的，其他的有需要才會(huì)去配。

疫苗我只打了兩針，因?yàn)榇蛲暌院笥悬c(diǎn)高血壓，還有點(diǎn)咳嗽，我想想第三針就不打了。現(xiàn)在新的疫情形勢我也有關(guān)注，在網(wǎng)上看了很多“陽”了以后的常見癥狀，有咳嗽的、嗓子疼的、發(fā)燒的——目前我都沒有，如果我有什么情況的話會(huì)自己去醫(yī)院看，因?yàn)槲壹译x醫(yī)院很近，走路就到了。

之前我一直沒想過萬一“陽”了該怎么應(yīng)對(duì)，結(jié)果就在12月21日，我得知小兒子家里媳婦“陽”了。本來我的小兒子住得離我最近，往來只要5分鐘，有什么事能第一時(shí)間趕得過來，現(xiàn)在這一下子讓我開始有點(diǎn)警惕了。好在居委會(huì)主動(dòng)來過家里關(guān)心我，我加了一個(gè)居委會(huì)的微信群，但還沒有找到具體的聯(lián)系人，這段時(shí)間如果有情況不知能不能靠居委會(huì)。

講述人：涂珊珊 90后 浦東新區(qū)住戶

漪安奶奶身體還可以，藥品方面她女兒也準(zhǔn)備了

今年5月，漪安奶奶的一封手寫信“火”了，老人工整地寫著：“親愛的涂小姐，無私的幫助讓我這個(gè)年邁的老太不勝感激！”于此，同住一棟樓的“90后”涂珊珊和90歲獨(dú)居老人漪安的故事，開始為更多人知曉，溫暖人心。（詳情點(diǎn)擊《10樓的漪安奶奶和25樓的涂小姐》）

漪安奶奶送給涂小鹿的信。

可以自由出入后，我進(jìn)入了日常的工作狀態(tài)，和漪安奶奶的溝通沒有辦法像4、5月間那么多，坐下來聊的時(shí)間也比較少，就周末有時(shí)會(huì)去看看，或者給她送點(diǎn)東西，像她想買的毛衣，還有給她帶吃的、鮮花等。

2022年上海疫情封閉管理期間，漪安奶奶在涂珊珊家。

這個(gè)月月頭我就感染了新冠，雖然已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，但嗓子還有點(diǎn)不舒服，也擔(dān)心感染漪安奶奶，所以沒有去見過她，也沒告訴她和我媽媽，怕她們擔(dān)心。

在“新十條”出來、看到12月上海優(yōu)化調(diào)整疫情防控措施的時(shí)候，她沒和我說什么，她一般是不太主動(dòng)打擾我的，而且活得很通透、很細(xì)心，對(duì)疫情這些事情沒有太多的顧慮。但我還是有點(diǎn)擔(dān)心她的，畢竟上了年紀(jì)，所以在微信上問了一下，也給漪安奶奶發(fā)消息說最近容易感染，要多當(dāng)心一點(diǎn)，跟發(fā)給我媽媽的話差不多。

據(jù)我所知，漪安奶奶的身體還可以，目前沒有感染新冠。抗原她家里是有的，藥品方面她女兒也給她準(zhǔn)備了。

居委方面，日常是有排摸獨(dú)居老人、困難家庭的清單的，日常會(huì)給老人送點(diǎn)防疫物資、吃的喝的，多少有一份心意在，希望可以切實(shí)幫助到他們。